Semeĭstvo

Откъде идва ревността – 3 основни причини, които не са очевидни

22views

Нека започнем с това какво точно представлява ревността?

Ревността е комплекс от негативни чувства, когато на един човек му се струва, че обектът на неговото внимание не му осигурява подходяща привързаност, любов, грижа, когато у човека се събужда притежание, желание да бъде единствен/а.

Естествено, ревността има няколко вида. Първият е, когато са налице реални факти. Да речем, че е имало действителна афера, казва Федусенко Дария.

А вторият вариант е, когато хората живеят според фантазията си. Естествено, това е въпрос на тяхната самооценка. Когато партньорът дори не е дал повод да се съмняват в него.

А сега ще поговоря за трите най-очевидни причини, които не са очевидни.

Манипулация

Ако без никаква обективна причина партньорът ви принуждава да отговаряте на сложни въпроси, като например: „Къде си бил? С кого? Какво си правил?“, то това е истинска манипулация. А ако започнете да отговаряте на тези въпроси и да се оправдавате, значи сте се хванали на примамката на манипулатора.

Какво да правим? Не се оправдавайте, не поемайте вината, а в спокойна обстановка се опитайте да го обсъдите. Ако не бъдете изслушани, помислете дали имате нужда от такъв тип отношения.

Ниска самооценка

Тук е още по-просто. Ревността започва, защото ви се струва, че другите са по-добри, по-красиви, по-интересни. И партньорът ви може да си тръгне. Това е въпрос на вашата самооценка и нереализация.

Понякога човек не вярва, че може да бъде обичан, и постоянно се съмнява в себе си. И някой се превръща в Шерлок Холмс – започва да проверява телефона, обажда се, дори наема детективи.

Какво да правим? Работете върху самочувствието си. Може да посетите консултант. Много е важно да работите върху самочувствието си. То ще ви бъде полезно не само във взаимоотношенията, но и в работата, в училище и с приятелите.

Желание за граници

Има ситуации, в които партньорът ви флиртува с някого пред вас. Тук трябва да можете да изградите своите граници и да предадете това на партньора си. И е по-добре винаги да договаряте такива неща на брега.

Какво да правя? Тук просто трябва предварително да се договориш, че за теб изневяра, какво е приемливо и какво не. Научете се да говорите. Не го протакайте!

Ако някой от вас се разпознава в тази статия: изпитва страх, тревога, страхува се да не загуби партньора си или да не бъде изоставен, може би чувства, че не е достоен за любов. Горещо ви препоръчвам да прочетете книгата „Взаимоотношения без тревога“ на Лесли Бекер-Пелпс.

По-рано един лекар разказа какви качества на жените 40+ завъртат главите на мъжете.