Drugo

Какво прави мозъкът ни, докато спим? Нямаш идея

19views

Какво се случва докато спим? Нашият мозък се занимава с различни функции и не само с тези, свързани с оцеляването.

Замисляли ли сте се какво прави мозъкът ви, докато спите? Оказва се, че той не просто сънува, той се е заел с действително почистване. Скорошно проучване разкри някои изненадващи подробности за този процес на прочистване на мозъка, който се случва по време на сън.

Проучването, проведено от Медицински факултет на Вашингтонския университет в Сейнт Луис И публикувано в Nature, разкри, че докато се отпускаме в ръцете на Морфей, мозъкът ни започва голямо почистване, използване на неврони, които произвеждат ритмични вълни. Тези вълни помагат за пречистване на мозъчните тъкани, включително цереброспиналната течност, от остатъци, натрупани през деня.

Нашият мозък се почиства, докато спим

сън на мозъка

За да се очисти, мозъкът активира неврони, които елиминират това, от което не се нуждаем. Това откритие е наистина невероятно и може да хвърли светлина върху много други аспекти, свързани с мозъка, включително неврологични заболявания, като Паркинсон или Алцхаймер, които се характеризират с натрупване на вредни протеини и метаболитни отпадъци в мозъка.

Изследванията показват, че сънят не само ни помага да укрепим имунната система и да обработваме информацията, получена през деня, но играе основна роля в поддържането на мозъка чист и функциониращ. Учените знаеха, че този процес съществува, но не знаеха как е възможно.

Сега, благодарение на нови изследвания, ние знаем как работи това самопочистване на мозъка, докато спим, функция, която в бъдеще бихме могли да използваме като оръжие срещу някои болести. Изследването, проведено върху спящи мишки, също показа, че когато някои областите на мозъка са заглушенипредотвратявайки създаването на ритмични вълни, потокът на цереброспиналната течност е възпрепятстван, компрометиране на чистотата на определени области на мозъка.

Това новаторско откритие повдига интригуващи въпроси за подобрение на процеса на прочистване на мозъка, което предполага, че можем да помогнем на тези, които страдат от безсъние или които не могат да спят препоръчителните осем часа на нощповишавайки техните способности за прочистване на мозъка, за да компенсират липсата на сън.